健身路径是由一系列特定健身器械组成的集合，一般安装在人口较密集的公园、社区、学校的人行道上，因此而得名。这些健身器械包括单杠、双杠、仰卧起坐台、蹬力器、太空漫步机、腰背按摩器、梅花桩、平衡木、天梯、肋木等。

  说起健身路径，南宁市的市民不应该陌生。如今在南宁市各个广场、公园、学校、社区、小区，健身路径处处可见。到健身路径上去运动已成为许多市民空余时间的选择。据统计，区体育局在南宁市已建成金花茶公园、新秀公园、工人文化宫３个健身广场。此外区体育局还建成２１条、南宁市体育局建成４９条健身路径分散在南宁市的各个城区。

  健身路径的建设在广西始于１９９７年，到目前区体育局在全区已完成八批近２００个点的建设，健身路径已经遍布全区各个县。其中南宁市、柳州市各建成２０多个点，其他各市各建成１０多个点。此外，各市体育局共建了３００多个点。目前，全区每个县都有一条以上的健身路径，部分乡镇和少量的行政村也已建有健身路径。据自治区体育局群体处介绍，建设健身路径的资金主要来自于国家体育总局下拨的资金和中国体育彩票公益金。

  健身路径是对外开放的，健身路径上的健身器材无偿供给老百姓使用，而且健身路径建到乡镇，建设在社区、小区里，真正将体育“送”到了老百姓的身边，为老百姓健身提供了极大的便利。因此被老百姓亲切的称之为“身边的体育设施”。在平果县四塘镇大旧村的健身路径上，一位何姓的村民兴奋地说：“听说在城里上健身房要按小时交费，每小时十多元钱，对我们来说上健身房去锻炼是不可想像的事情，可如今我们不用花钱，在自己家门口就可以玩了，真爽！”

  三月的南宁清晨，气候宜人。早晨８时许，当记者走近南宁市金花茶公园健身广场时，那里已聚集了前来锻炼的老老少少，热闹非凡。健身广场实际上的意思就是扩大了的健身路径。在这里但见绿树青草之间陈列着的数十套造型各异的健身器械都已经各尽其用。有走平衡木的，有踏梅花桩的，有过天梯的，有在扭腰器上扭扭腰的……据金花茶公园工作人员说，只要不下雨，该健身广场每天早晨和傍晚都是如此热闹，尤其是双休日，人特多，想在这些健身器械上玩一把还不一定排得上号呢。

  健身广场热热闹闹，另外的地方的健身路径情况又如何？记者带着疑问走访了南宁市新阳社区、明秀小区、南湖小区、丽江村小区等七、八个健身路径点，了解到情况大多与金花茶公园的一样。虽然有些地点记者到访时不是人们习惯健身的时间，但从那些健身路径周围的痕迹和健身器械的磨损程度能够准确的看出，这些器械的使用频率很高。当记者来到新秀公园健身广场时，时值黄昏健身的高峰期。看到一位年纪六十开外、精神饱满的老者正在指导他人使用蹬力器，记者向前搭讪，老人打开了话匣，他说，这个健身广场平时都很“火”。他还说，以前他常去健身馆健身，自从新秀公园搞了健身广场之后，他便是健身广场的常客，再不去健身馆，一来去健身馆消费较高，二来健身广场的器械齐全，一点也不比健身房里的差，三来公园里的空气质量远比健身房里的好。

  建设健身路径的目的是为老百姓健身提供便利、创造条件，让老百姓都真正“动”起来。事实上健身路径已成为健身族的“根据地”。有的健身路径建设点本来就是老百姓清晨和傍晚聚集在一起的场所，安装上健身器材后，给老百姓提供了更多的选择，聚集的群众慢慢的变多，规模不断壮大。有的健身路径点原来没有人在那里健身，安装健身器材之后，吸引周围的居民前来健身，很快就发展成为健身、娱乐和交友的健身站。凤山县沿河大道健身园就是这样发展起来的。据凤山县文体局局长马吉光介绍，建设健身路径前，清晨和傍晚的凤山县沿河大道冷冷清清。２００３年健身路径建成后，吸引了不少好奇的居民到那里去一试身手，或试试蹬力器，或上太空漫步机摆摆腿……久而久之，除了去沿河大道玩健身器的群众外，到那里去散步、练太极拳等的人也渐渐多起来了。如今这里已发展成为一个热热闹闹的健身站。