【48812】北部战区某基地练习场针对性固强补弱制定“体能套餐”

发布时间: 2024-04-16 20:43:50 |   作者: 华体会棋牌是沃尔夫斯堡赞助商


  “在3000米跑竞赛中,3名伙食员的成果竟能比肩作战单位主干!”前段时刻,记者前往北部战区某基地看望,恰逢一场军体运动会炽热举办。饮食保证队伙食一班兵士获得的优异成果,引发现场官兵热议,也让记者有些猎奇。

  “伙食员上肢力气缺乏,是无法担任作业的。”引体向上项目竞赛刚完毕,记者同伙食一班下士龚佳扳话起来。他说,伙食员的一项根底事务技术是“颠勺”,这是个力气活,需求臂部、背部多个肌群的支撑。此前,连队依据他的短板弱项和事务需求,制定了针对性练习计划,仔细练习后,他的身体变得更壮实,体能成果和制餐功率也显着进步。

  “要优化练习方法,更好满意官兵的练习需求,进步练习成果。”竞赛现场,基地领导介绍,他们在前期调研中发现,以往“一锅煮”的练习方法,让体能弱的官兵吃不消、体能强的吃不饱,练习成效不行显着。为此,他们依据官兵当时体能练习现状和岗位所需,打破以建制连排为单位安排的组训方法,依照个人练习根底区别层次,各单位官兵统筹分类组训,针对性固强补弱。

  在此根底上,基地科学制定耐力套餐、力气套餐、强化套餐等特性化练习组合,让每名官兵可结合实际挑选比较合适自己需求的套餐,完成科学、健康、有用练习。如果在一个套餐周期内,有的官兵仍是呈现体型不合格、体能不合格的状况,就会被编入“体能强化队”,遴派专人安排专项练习,保证期限合格。关于值勤部位、饮食保证、零星岗哨等不能及时参加练习的官兵,他们灵敏安排体能练习时刻,保证建制单位参训率合格。

  “当时,青年官兵喜好广泛、特性明显、竞赛认识强,为此,咱们立异练习方法,将体育竞赛、兴趣游戏和军事练习交融起来,进一步激起官兵的练习热心,为军事练习提质增效。”基地领导和记者说,他们经过改造健身房、建造智能游泳馆、更新练习器件、外请专家授课、自选优异教练员、安排运动损害防备教导与康复训练等方法,探究进步官兵体能练习质效。

  记者了解到,前不久的军事练习查核中,基地多个课目的纪录被改写,官兵成果优异率较往年又有进步。


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