身背沙袋应战负重俯卧撑，运用腹肌轮练习腰腹肌，手持杠铃片做仰卧起坐……3月23日下午，在第27集团军某旅体能练习现场，独出机杼的体能练习轮流演出。保镳侦察连连长吴加介绍说：“用兴趣十足的功能性体能练习替代单调乏味的跑步练习，既能激起练兵热心，也提升了练习作用。”

  体能是部队练习的根底。但是，以往该旅一些营连抓体能练习，大多仅仅安排官兵跑步，“一到练习场，全都围着操场跑”成了习以为常的做法。“把体能练习简略理解为跑步，疏忽肌体灵敏性、柔韧性的练习，不只不利于官兵身体机能的全面练习，还简单引发练习伤。”年头的党委议训会上，旅常委“一班人”达到一致：依托科学施训，让体能练习见实效，人人都过体能关。随即，他们凭借局域网在线安排官兵学习军事根底体能课程，帮我们把握军事体能练习的原理、办法和技巧。

  与此同时，该旅还活跃引进功能性体能练习，增设了使用杠铃、绳子、健身球、腹肌轮等辅佐器件展开“燕式平衡”“小虫爬”“蜘蛛侠”等15项练习内容，使官兵全身各部位都得到充沛练习，增加了体能练习的兴趣性和实效性。

  体能练习离别“一跑了之”，查核成果迎来“满堂喝彩”。前不久，该旅安排根底体能查核，官兵查核成果优良率较去年同期提升了21个百分点。装步一连兵士康纪伟快乐地说：“本来我的10米×5往复跑成果最快也要27秒，通过一个多月的功能性体能练习，现在的成果现已进步到了25秒，这样的练习我喜爱。”